Pack Découverte

39,00

Cours de Yoga réalisé par Kalyan JOT, professeure de Yoga, de méditation et Yogic Therapist spécialisée dans le féminin.

Ce pack comprend 5 vidéos + 1 méditation audio

Détail :

vidéo de présentation et explication du yoga de la fertilité (12min)

– cours de yoga de la fertilité phase 1 (à pratiquer du dernier jour de vos règles à l’ovulation) (18min)

– cours de yoga de la fertilité phase 2 (à pratiquer de votre ovulation au premier jour de vos règles) (18min)

– cours de yoga de la femme spécial règles (à pratiquer pendant vos règles) (33min)

– cours de yoga Beauté yogique (pour prendre soin de vous avec des rituels beauté à réaliser au quotidien) (27min)

méditation de relaxation guidée par audio pour vous détendre à tout moment (15min)

Plus de 2h de cours afin de vous recentrer sur vous et écouter votre corps.

Les deux cours de yoga de la fertilité sont inédits et sont différents de ceux proposés à l’unité.

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