La période des essais bébés peut être à la fois excitante et stressante. Entre les calculs de période d’ovulation et les rendez-vous médicaux, il est essentiel de trouver des moyens de se détendre et de se connecter à soi-même. C’est là que le yoga entre en jeu. Cette pratique millénaire offre une multitude d’avantages, notamment lorsqu’on essaie de concevoir un enfant. Je vous présente dans cet article les bienfaits du yoga pendant la PMA. Les principaux bienfaits du yoga pendant…
