C’est le premier guide dédié à toutes les femmes et tous les couples qui vont emprunter pour la première fois le chemin de la PMA, pour toutes celles et ceux qui sont actuellement en parcours PMA et pour tous nos proches, familles & amis qui veulent apporter leur soutien et nous dire « on pense à vous ».

Ce guide c’est 84 pages de contenus pour aborder les étapes clefs de votre parcours. Il comprend également des exercices d’écritures, d’écoute de soi, une visualisation, des rituels et 2 méditations audio (scan QR code) ainsi qu’une préface écrite par Mélanie Esnard, naturopathe et accompagnante holistique spécialisée en fertilité féminine.

C’est un guide rempli de bienveillance, de douceur et d’amour pour vivre au mieux ce parcours parfois si difficile.

Le sommaire :

• Préface
• A propos
• Mon Arbre pour la Vie
• Pourquoi ce guide ?
• Accepter d’avoir recours à la PMA (+ méditation)
• Vivre l’attente et le temps qui passe
• Rendez-vous psychologue obligatoire (+ schéma lignes émotionnelles)
• Je choisis de rencontrer un psychologie (+ exercice d’écriture)
• Nos différences, nos forces
• Démarrage de votre protocole
• Aujourd’hui, le contrôle échographique (+ rituel)
• Ovule party
• Le jour de la ponction (+ visualisation)
• Le recueil des spermatozoïdes
• Le résultat de la ponction
• Le jour du transfert
• Petit-s embryon-s au chaud
• Les 15 jours post-transfert (+ méditation)
• Le grand jour, test de grossesse et prise de sang
• Le résultat est négatif
• Le deuil périnatal, FC, IMG, GEU, MFIU… une étoile rejoint le ciel (chapitre co-écrit avec Julie Tran Ngoc My du compte instagram @a_nos_etoiles)
• Poème + exercices d’écritures
• Ragnagna party (+ rituel)
• Une pause imposée
• Merci la vie, c’est positif (+ exercice d’écriture)
• Les contributeurs Ulule
• Remerciement

L’auteur :

« Je m’appelle Aurélie Ronfaut. Je suis designer et directrice de création freelance depuis 2010. J’ai créé la marque Mon Arbre pour la Vie en 2019 suite à mon parcours personnel de procréation médicalement assistée avec mon conjoint.

Un parcours vers la maternité qui aura duré presque 5 années et qui nous a permis d’accueillir la vie, celle d’une petite Line née en février 2020.

Pendant ces 5 années, j’ai rencontré beaucoup de thérapeutes. J’ai fait une grande introspection sur ma et notre vie. Je me suis encore plus ouverte au développement personnel.

Enfin, je suis créative depuis ma tendre enfance. J’en ai fait mon métier. j’ai besoin de stimulation, de me nourrir de ce qui m’entoure autant que de partager et transmettre ce que je sais et ce que j’apprends. C’est donc naturellement que j’utilise les mots, leurs pouvoirs, leurs richesses et leurs symboliques comme un outil libérateur. Je souhaite que mes mots fassent réfléchir, permettent de changer de regard et apportent de l’apaisement. »